نكاتي در مورد ضد آفتاب ها
-
استفاده از ضد آفتاب ها را بايد از سنين كودكي آغاز نمود. زيرا بيشترين زمان در معرض بودن آفتاب در اين سنين رخ مي دهد.
-
استفاده از ضد آفتاب مي تواند از شيوع سرطان هاي پوست بكاهد، اما نبايد استفاده از ضد آفتاب باعث گردد كه فرد مدت زيادي در زير تابش مستقيم آفتاب قرار گيرد و خود را از خطرات اين تابش مصون بداند. پس بهتر است در تابستان و در ساعات 11 صبح تا 5 بهد از ظهر حتي المقدور به مدت طولاني پوست خود را در تابش مستقيم آفتاب قرار ندهيم.
-
بايد حدود نيم ساعت قبل از خروج از منزل ضد آفتاب را بر روي مناطق در معرض آفتاب پوست مانند صورت و پشت دستها استفاده نمود و هر 2 ساعت يك بار آن را تجديد كرد.
-
استفاده از كلاه لبه دار و يا چتر در پيشگيري از اثرات نامطلوب تابش آفتاب بر پوست بسيار موثر بوده و مي توان از آن ها همراه با كرم ضد آفتاب استفاده كرد.
-
از مقدار مناسبي از كرم ضد آفتاب بايد استفاده نمود و لذا بهتر است قيمت ضد آفتاب متناسب با وضعيت اقتصادي فرد باشد تا در مصرف آن امساك نكند.
-
در همه فصول بايد از از ضد آفتاب ها استفاده نمود و استفاده از ضد آفتاب ها منحصر به فصل تابستان نمي باشد.
-
بايد توجه داشت كه قدرت محافظتي ضد آفتاب در برابر هر دو اشعه مضر آفتاب موثر باشد.
+ نوشته شده در شنبه ۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 15:0 توسط پارس حیان
|
شریک زیبایی شما!